jak sie

Ewentualnie tak jak nie chcesz rezygnować z tych środków: 1-10 prolo 300 mg ew 1-4 meta 30 mg ed 5-9 wino 50 mg eod Dobrze zostanów się nad ochroną wątroby, nie tylko sylimarol...

[...] dowiedzialam ze od aerobow lepsze sa cwiczenia silowe i HIIT ) ale prosze o konkretna odpowiedz na temat dzialania pasa neoprenowego, czy rzeczywiscie jezeli zalozymy go np na brzuch to cieplo nie bedzie przez niego przepuszczane i... no wlasnie i jak to dalej dziala i czy w ogole dziala??? Zmieniony przez - SAMURAY-ka w dniu 2006-07-14 22:30:08

[...] Jeśli jesteś zapaśnikiem to powinieneś trenować ogólną szybkość całego ciała. Wykonuj ćwiczenia dynamiczne: Power clean, power snatch, powet jerk, przysiady (pełne- tak jak ćwiczą dwuboiści olimpijscy). Jeśli nie wiesz co to za ćwiczenia to wpisz w youtube i już będziesz wiedział . Pozatym ćwiczenia plyometryczne ale o tym opowie ci [...]

ale słyszałem ze jak jest sie mlodym (14)lat to nie trzeba tego robic tylko zaa******la* na treningach i to robie ale dodatkowo chce kupic buty.

jak chcesz to mozesz sprobowac byle bys sie za mocno nie zmeczyl sam zobaczysz ci to pomaga

Jesli dopiero zaczynasz nie bierz zadnej kreatyny ! Tak jak wspomnial kolega wyzej powinienes sie zaopatrzyc w jakas odzywke weglowodanowo - bialkowa. Nie zapomnij kupic sobie jakichs witamin. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara.

podobnie uwazam tak jak osoba wyzej napisala tez mysle ze glowna role gra cena ale sa tez inne nie drogie gainery jakby udalo Ci sie dozbierac tak do 50 zl jeszcze to juz mozna gainera 2 z Vitala (pychotka sam mam teraz i samk,sklad , rozpuszczalnosc wszystko ok) SWG 4000 (najlepszy gainer jaki jadlem ) lub nawet taniej niz 50 zl bys dozbieral i [...]

[...] na słowa Ziglera "przyjmowana doustnie niezwiązana glutamina jest w 85% przechwycona przez jelita i wątrobę gdzie jest spożytkowana i niszczona.Glutamina jest jednym z ulubionych źródeł energii układu pokarmowego jak również immunocytów ...może sprzyjać zdrowiu sportowca przez swój korzystny wpływ na przewód pokarmowy oraz system odpornościowy"

białko SFD/SCITEC/TREC/ALLNUTRITION W choooy ich jest na rynku, różnią się ceną i troszke smakiem. Jak zależy Ci żeby było ekenomicznie to bierz allnutrition i sfd.

Białko jak ma byc w dobrej cenie to j/w , co do droższych białek to niestety wyższa cene nie zawsze gwarantuje dużo lepszy smak, sam zdążyłem sie juz o tym przekonać.

Naprawde białka wybiera sie tylko pod smak? Nie zawartosc jakichs dodatków jak bcaa np.?

Mama mówi ze niby wgl nie produkuje ale nie jest pewna , za 2 tygodnie jade na wizyte to sie spytam jak to jest dokladnie.

tak apropos brania przed treningiem czy po, przypomina mi sie jak moi kumple z silowni, zaczynali cykl z deki i prolongatum, w poniedzialek wzieli po pierwszym strzale, a we wtorek bili rekordy na klate potega autosugestii jest niezmierzona. "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man" Zmieniony przez - Beast23 [...]

"Na forum sa rozne opinie," a ja sie zapytam co autor posta chce osiągnąć? Bo skoro na forum są rózne opinie, to pisząc to, uzyskasz tak samo rózne opinie jak na calym forum..post bezsensu... a ja biorę po treningu bo przed jest dla mnie klopotliwe...

nie da sie rosnac tak szybko jak Ty bys chcial nie ma tu duzej filozofii zrob przerwe 3 mies po ostatnim cyklu i zrob klasyczna masowke np: 1-8 enan 200mg e5d 1-5 meta 20mg ed

www.wiem pomyliło mi sie jak ktoś może niech mi przeniesie temat do działu po siłowni.pl

kobiety równiez mogą brac takie suple jak tt czy zma u kobiet 'podwyzsza' sie poziom estradiolu wąsów nie bedzie

jak grudki nie sa duze i po wstrzasnieciu sie rozpadaja same to bym bral

ok trening zaczne odrazu od czerwca. Michail mógłbyś mi pomóc ułożyć solidną diete? Jak mam sie z toba skontaktowac? na gg przez mail czy moze pisac w tym poscie?

[...] bezpośrednio po zapłodnieniu wydzielany jest hormon gonadotropina kosmówkowa, który jest wydalany z moczem i który u facetów powoduje wzrost wydzielania testosteronu. To jak koniecznie chcesz podwyzszyc poziom naturalnego teścia i masz panne w ciąży to wiesz... może Ci wcale nie potrzebne odżywki hehhe wątpie zeby ktos praktykował no ale [...]